Meny Kontakt, tyck till & öppettider
 

Kontakta Eddahallen

Telefon:0910-73 50 00

Besöksadress Norrvallagatan
931 37 Skellefteå

Inflytande i Skellefteå kommun

Det finns en rad olika sätt att vara med och påverka Skellefteå kommun. Du vet väl om möjligheten att lämna in ett medborgarförslag? Här på webben kan du även lämna synpunkter direkt.

Läs mer om på vilka sätt du kan påverka din kommun här

Passbeskrivning

Här hittar du en beskrivning av vad gruppträningspassen betyder.

SeniorträningGYM = Allsidig styrketräning på gymmaskiner med instruktör
Vattengymnastik = Traditionell vattengympa utan redskap (djup 137cm) 45min

VattenträningCIRKEL = Stationsträning med redskap (djup 137cm) 45min

VattenCORE = Med redskap, fokus på mage och rygg (djup 137cm) 45min

VattenstyrkaMEDEL = Med redskap. Normalt tempo (djup 137cm) 45 min

VattenstyrkaINTENSIV = Med redskap i högt tempo och mer styrka (djup 137cm) 45min

AquaINTERVALL = Crossfitinspirerad vattenträning. Intensivt i intervaller och med redskap. Djup 137cm

Djupvattenträning = Träning på 1.7 m djup med hjälp av "cuffs" runt fotled och hantlar som flyter

Bootcamp = Träning utomhus. Varierad träning för hela kroppen med redskap. Oömma kläder

Löpteknik = Utomhus. Löpning i både teori och praktik

X-plosion puls = Tabatainspererat. Hög puls och mycket tempoträning

X-plosion station = Träning med redskap, 4 varv/station

 

Ansvarig nämnd: Fritidsnämnden

Informationen granskades: 2017-04-28