Utbildning - anhörig till en ung vuxen med psykisk ohälsa 

Inbjudan till utbildning för dig som är nära anhörig till en ung vuxen person (17-25 år) med psykisk ohälsa.

Datum: 2019-11-13 - 2019-11-27

Tid: 18:00 - 20:30

Var: Föreningshuset Castor, Stationsgatan 19 Skellefteå
När: onsdagar; 13 november, 20 november och 27 november
Tid: kl.18:00–20:30 (lokalen är öppen från 17:30 om du vill äta en medhavd matsäck)

Utbildare: Anna Forsberg, Stöd och service, Skellefteå kommun
Brittis Malm, Föreningarnas hus

Ur innehållet


Information om psykisk ohälsa

  • Vad innebär det för dig som närstående?
  • Vad kan du påverka/inte påverka?
  • Konsten att hitta strategier i vardagen för dig

Att finna sin egen styrka

  • Energitjuvar och energipåfyllning
  • Vilka behov styr er vardag?

 

Stress - vad är stress

  • Vad stressar dig i vardagen?
  • Hur reagerar du?
  • Konsten att hantera mänskliga reaktioner på omänskliga situationer?


Utbildningen är kostnadsfri och billigt fika finns att köpa.


Anmälan: senast den 191107 till Skellefteå kommuns kundtjänst, 0910 73 50 00 eller mailto:anmalan.utbildningsoc@skelleftea.se

Begränsat antal platser. Uppge namn, e-postadress, telefonnummer (för att vi ska kunna nå dig om förändringar skulle uppstå) och eventuell födoämnesallergi vid anmälan

Utbildningen är ett samarrangemang mellan Föreningarnas hus i Skellefteå och Skellefteå kommun, socialkontoret